2016年07月20日

高齢者

疲れが酷いからか眠れなかった。
日差しもないなら走れるかも!?と思い立ったけど、やっぱり無理!
ふくらはぎの違和感は違和感じゃなくて、本格的なコリだった(笑)

思い出してみると、小国ではけっこうカラダを苛めてた。
お昼に着いてスグ、トレイルランで山坂を走ったし、さか道ダッシュもやったし、夜中は歩いて、翌日も走ったし...
それが間をおいて張りとなって現れたのは、高齢者に見られるニ、三日後にくるってヤツだ(笑)

なんだ、そうか、安心したぞ。
posted by いのもと◉かんや at 04:18| 熊本 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ環境正常化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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