2014年04月30日

image.jpg
posted by いのもと◉かんや at 07:43| 熊本 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月29日

舟を編む

image.jpg舟を編む映画

長々書いたけど、消えやがった(笑)
もうヤだ!
posted by いのもと◉かんや at 21:44| 熊本 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | シネマ&ドラマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月26日

検査成績(145回目)

4月19日にやった献血の結果です。《前回は3月31日

血圧(最高):109 《99》
血圧(最低):70 《69》
脈拍:63 《66》

採血種類 血小板 《血小板》
ALT 18 《31》
γ−GTP 58 《92
総蛋白(TP) 6.8 《7.7》
アルブミン(ALB) 4.3 《4.8》
A/G 1.7 《1.6》
コレステロール(CHOL) 182 《211》
グリコアルブミン(GA) 12.4 《12.6》


なんだかなぁぁ...
γ−GTPさんまで落ち着いてきちまってるし(笑)
posted by いのもと◉かんや at 20:54| 熊本 | Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ環境正常化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月22日

俄か

image.jpg上熊本駅を北に抜けるとスグ踏切がある。
熊本電鉄のそれだ。
そのとんとそばの宅内漏水修理に来てる。
生コンを打設して、水が引くまで歩道の縁石に座って待っていた。
ちょうどその時、キンコンカンコンと遮断機が降りてきた。
これはシャッターチャンス!?
急いでカメラを起動して、鉄男くんを気取って待ってると・・・。

反対側から来やがった(笑)
振り向きざまの一枚カメラ
本物の鉄男は時刻表の確認は怠らないし、音でどっちからとかわかるんだろうな...
俄かじゃ難しい世界なのだ、きっと...
posted by いのもと◉かんや at 13:24| 熊本 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 乗り物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月19日

献血(145回目)

献血に来てる。

昨夜は嬉しいお誘いがあった。
行きたかったけど、カラダがえらいことになってる。
特に胃腸と肝臓が(笑)
今度こっちからアプローチするから!!と丁重にお断りして、眠りについた。

どんな数値になるんだろ、今回は?
posted by いのもと◉かんや at 10:27| 熊本 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ環境正常化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月17日

熊本県民

image.jpg

熊本県民...

...だそうです(笑)
posted by いのもと◉かんや at 23:02| 熊本 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月11日

検査成績(144回目)

3月31日にやった献血の結果です。《前回は3月15日

血圧(最高):99 《112》
血圧(最低):69 《74》
脈拍:66 《68》

採血種類 血小板 《血小板》
ALT 31 《22》
γ−GTP 92グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印) 76
総蛋白(TP) 7.7 《7.0》
アルブミン(ALB) 4.8 《4.4》
A/G 1.6 《1.7》
コレステロール(CHOL) 211 《200》
グリコアルブミン(GA) 12.6 《13.0》


そういえば献血してました。
γ−GTPさんは緩やかに上昇してますね(笑)
コレステロール(CHOL)さんに異変が!と思ったら、まだ全然許容範囲でした。
世は事もなし...といったところです。
posted by いのもと◉かんや at 09:06| 熊本 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ環境正常化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月10日

計測

最近、目覚めがいい。
単に年老いた兆候なんだろうが(笑)
6時過ぎには必ず一度目が覚める。
そこで起きるかどうかは別問題だが、目覚めるのは目覚める。
仕事だろうが、休みだろうが目覚める。
今日は休みだ。
昨夜は飲み過ぎた
まだ残る高揚と軽い自己嫌悪...
久しぶりに体組成を計ってみるかとグリップを掴んだ。
体重は計ってるけど、体脂肪率はグリップ状の測定器を握らなきゃ正確な数値はでない。
そのひと手間が煩わしい(笑)
で、とんとご無沙汰だった。

ちょっとというか、だいぶ不安だった。
体力は...落ちてる。
心がけているけど、落ちてるような気がする。
以前はハードなゲームに一日中つきあうことで維持できてるかどうかを把握してたけど、そんなハードな練習会はそうそうない(笑)
立ち会えばこなしてはいける。
まだ余力もある。
あるのか、ホントに?
自分への猜疑心が、ここに数値となって表れはしまいか?
情けない域に陥ってはいまいか?
のって、計測されるまでの数秒は後悔するにはじゅうぶんすぎた(笑)

 体重 : 57.6kg
 体脂肪率 : 18.3%
 体年齢 : 36才
 BMI : 20.9
 基礎代謝 : 1414kcal
 内臓脂肪レベル : 6
 骨格筋率 : 32.5%

 全身皮下脂肪率 : 12.5%   全身骨格筋率 : 32.5%
 体幹皮下脂肪率 : 10.8%   体幹骨格筋率 : 27.0%
 両脚皮下脂肪率 : 17.1%   両脚骨格筋率 : 49.8%
 両腕皮下脂肪率 : 17.6%   両腕骨格筋率 : 38.4%


よろしいんでないの!
もう三年も更新してないあちらと比しても、卑下することなんてない値だし...
まぁでも、あれよね。
体脂肪率は二桁前半くらいにはおさめたいし、両脚骨格筋率は半分以上は欲しいところよね。
今日も午前中に走っとこっと!
posted by いのもと◉かんや at 08:37| 熊本 | Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ環境正常化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月09日

...



酔って候...



posted by いのもと◉かんや at 22:29| 熊本 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月07日

暴力的

今朝は起き抜けからシャレにならん胃痛があった。
じゃあ静養しとけばいいものを、観たいカードがあったんで動き出した。
審判するつもりで行ったけど、怪しいもんだたらーっ(汗)
傍観者を決め込んで眺めてた。

お昼をはさみ、会場を変えるという。
こりゃ食ってる場合じゃない!!とプチ断食のいい機会として、ちょっとの仮眠後に向かった。
行った先でも不安は拭えない。
ダラダラと眺めてて、最後の最後だけ立ち会った。

朝からの痛みなのか、空腹すぎてのそれなのかわからないものを抱えたまま帰った。
胃に優しいと勝手に思って、キャベツと納豆とチーズを食って寝た。
今頃、目が冴えて眠れなくなってる。
半端な時間に寝たのがいけないのか、空腹で寝つけないのかわからない。
我慢するか、食いに出るか、買いに行くか、なんかこさえるか...
結果、最悪の選択をして今に至る(笑)

白いゴハンの暴力的なことときたら爆弾
全ての欲望を凌駕するんじゃないの、これ?

なんがジワ〜っと胃にきてる...
いずれムカムカに変わるこの不快感が胃腸への負担増なのか、この時間帯に相応しくない飲食の量なのかはわからない。
わからないことにしとく(笑)
してるけど、毒を食らわば皿までも!だ。
玉子焼きを焼いて、あと一本いっとくか...
posted by いのもと◉かんや at 00:19| 熊本 | Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ環境正常化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月04日

いいね!

image.jpg現在取り壊し中の産業文化会館の前。
なんの数字がカウントされてるのだろ?と思ってよくよく見てみたら、下にボタンがあった。
一押し、一いいね!(笑)
みっつばかり押してみた。
うん、いいね...
posted by いのもと◉かんや at 19:15| 熊本 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2.48Mbps

今、バスに乗ってる。
郷土の乗り合いバス、九州産交バス
携帯電話いじってて気がついたけど、車内にWi-Fiがきてる。
マジかッ?

時代よね...
速度は平均値。

ん?
気になって接続先を見てみたら、au Wi-Fi2となってる。
これって野良?
後ろの席のサラリーマンさんのだったりして(笑)
posted by いのもと◉かんや at 18:51| 熊本 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 乗り物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ザワザワ...

なんでだろう...
心がザワザワする。
コーネンキショーガイかも(笑)
posted by いのもと◉かんや at 12:43| 熊本 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ環境正常化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月01日

ツレがうつになりまして。

image.jpgツレがうつになりまして。映画

抱えてた現場がやっとやっと終わってホッとできると思ったら、なんか違ってた。
その程度なのね、アタシの評価って...
だいぶ打ちひしがれたわ、今回は...

昼間っから飲んでるけど、眠くならない。
ヒマを持て余して観た映画は、なかなか考えさせられた。

もういいかな、アタシ...
もういいよね......
posted by いのもと◉かんや at 19:10| 熊本 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | シネマ&ドラマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誓い

健やかなるときも
病めるときも
喜びのときも
悲しみのときも
富めるときも
貧しいときも
これを愛し
これを敬い
これを慰め
これを助け
その命ある限り
真心を尽くすことを誓いますか?
posted by いのもと◉かんや at 18:42| 熊本 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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